Vendredi
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Samedi
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Dimanche
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Restants
| Dîner: Soupe aux lentilles et Poivrons rouges Souper: Filet mignon
Patates
Légumes
| Dîner: Fajitas Souper: Spaghetti aux crevettes | Dîner:
Souper:
Poisson tilapia au sirop d'érable noix + prosciutto
| Tofu Général Tao | Trouver une recette avec du poulet haché | Poulet aux épices berbères |
Lunch et Collations
- Salade de quinoa aux crevettes (Ricardo)
- Muffin saveur à déterminer
- Biscuit à l'avoine pour le ski (voir recette la semaine passé)
Comme vous pouvez le remarquer le pain aux légumineuses revient cette semaine c'est que nous ne l'avons pas fait, on a mangé des crêpes à la place....
Source des recettes
- Soupe aux lentilles et poivrons rouges (Ricardo)
- Spaghetti aux crevettes (Recettes du Québec)
- Tofu Général Tao (Ricardo)
- Poulet aux épices Berbères (Ricardo)
Budget
- Cette semaine je suis aller chez Mayrand pour acheter certaines choses en grande quantité comme du Gruau, fromage parmesan et beaucoup de légumes donc 173$
- Reste épicerie ici pour la base de la semaine, lait, jus, pain...
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